Miért érdemes müzlit enni reggelire?

Mindenki hallotta már, hogy a nap legfontosabb étkezése a reggeli. Viszont egyáltalán nem mindegy, hogy mivel indítjuk a napunkat: a müzli egy egészséges választás...

A szerelem pozitív hatásai

Bizonyára mindannyian tudjuk, hogy a szerelemnek számos előnye van, azonban arra nem sokan gondolunk, hogy az egészségünkre is jó hatással vannak azok a hormonális...

Miért egészséges a kovászos uborka?

A kovászos uborka tökéletes savanyúság lehet különböző húsok és más ételek mellé is, azonban ma már kevesen tudják, hogy hogyan készül, és mik a...

Mikor kell lecserélni a fogkefét?

Alapvető higiéniai szokásaink közé tartozik, hogy, ha nem is minden étkezés után, de a legtöbb után azért igyekszünk megmosni a fogainkat. Felfrissül a leheletünk,...

Miért érdemes sakkozni?

Az egyik legősibb, ma is játszott társasjáték a sakk. Nem csoda, hogy hosszú időkön keresztül képes volt fennmaradni, hiszen rendkívül szórakoztató, összetett és fejleszti...