A rosszullét vezetés közben néhány másodperc alatt veszélyes közlekedési helyzetet teremthet. Szédülés, látászavar, mellkasi fájdalom, remegés, légszomj vagy hirtelen gyengeség esetén nem szabad abban bízni, hogy a tünet magától elmúlik. A legfontosabb cél ilyenkor az autó irányításának megtartása és a lehető legbiztonságosabb megállás.
Az alábbi tanácsok általános tájékoztatást adnak. Az új, erős, visszatérő vagy gyorsan romló panaszokat orvosnak kell kivizsgálnia. Eszméletvesztés, bénulásos tünet, erős mellkasi fájdalom, nehézlégzés vagy zavartság esetén azonnal hívja a 112-t.
Rosszullét vezetés közben: az első döntések
Amint észleli, hogy romlik a közérzete, ne próbáljon továbbhajtani a következő településig, benzinkútig vagy parkolóig, ha ehhez hosszabb út szükséges. Kapcsolja be a vészvillogót, jelezze az irányváltoztatást, és fokozatosan csökkentse a sebességet. Kerülje a hirtelen fékezést és a kapkodó kormánymozdulatokat.
- Tekintsen előre, és tartsa stabilan a kormányt.
- Kapcsolja be a vészvillogót, ha a forgalmi helyzet indokolja.
- Húzódjon le a lehető legbiztonságosabb helyre, lehetőleg az úttesttől távol.
- Állítsa le a motort, rögzítse az autót, és csak ezután próbáljon segítséget kérni.
Autópályán vagy gyorsforgalmi úton, ha lehetséges, a leállósávban álljon meg, majd a vezető oldali ajtó használata helyett a forgalomtól távolabbi oldalon szálljon ki. Vegyen fel láthatósági mellényt, és a szalagkorláton kívül várakozzon. Ha a kiszállás veszélyes lenne, maradjon bekötve az autóban, és hívja a 112-t.
Mikor kell azonnal mentőt hívni?
A rosszullét hátterében ártalmatlanabb ok, például éhség vagy kialvatlanság is állhat, de a tünetek alapján ezt nem mindig lehet biztonsággal megítélni. A vezetés közbeni ájulás különösen komoly figyelmeztető jel, mert szívritmuszavar, keringési probléma, neurológiai eltérés vagy más sürgős állapot is okozhatja.
Hívja a 112-t, ha a rosszullét súlyos, szokatlan, vagy az alábbi tünetek valamelyike kíséri:
- eszméletvesztés, nehéz ébreszthetőség vagy ismétlődő ájulás;
- féloldali gyengeség, arcbeszédzavar, zavartság vagy hirtelen látásromlás;
- erős vagy szorító mellkasi fájdalom, szabálytalan szívdobogásérzés;
- fulladás, kékes elszíneződés vagy súlyos légszomj;
- görcsroham, fejsérülés vagy folyamatos hányás;
- nagyon erős, hirtelen kialakuló fejfájás.
A diszpécsernek mondja el a pontos helyszínt, az autó haladási irányát, a tüneteket, azok kezdetét és azt is, hogy a beteg magánál van-e. Ne vezessen tovább a sürgősségi ellátás helyszínére, és ne engedje, hogy rossz állapotban más üljön a volánhoz.
Biztonságos megállás és segítségkérés
A biztonságos megállás már az első tüneteknél kezdődik. Ne álljon meg kanyarban, beláthatatlan útszakaszon, vasúti átjáróban vagy forgalmi sávban, ha van más lehetőség. Ha a tünetek hirtelen erősödnek, a legközelebbi elérhető biztonságos helyet válassza, még akkor is, ha az nem tökéletes.
Megállás után vegye le a biztonsági övet, szellőztessen, és maradjon olyan testhelyzetben, amelyben nem esik el. Ha szédül vagy ájulásközeli állapotban van, ne próbáljon gyalog elindulni. Kérjen segítséget egy járókelőtől, hívjon hozzátartozót vagy mentőt. Aki rosszul van, ne maradjon egyedül, különösen akkor, ha már korábban elájult.
Ha valaki elveszíti az eszméletét, ellenőrizni kell a légzését. Nem lélegzik normálisan, akkor kövesse a 112 diszpécserének utasításait, és kezdje meg az újraélesztést, ha erre képes. Ha lélegzik, de nem ébreszthető, biztosítsa a szabad légutat, és lehetőség szerint helyezze stabil oldalfekvésbe. Ételt, italt és gyógyszert ne adjon eszméletlen embernek.
Mi okozhat rosszullétet a volánnál?
Az autóvezetés egészségügyi kockázatai közé tartozik, hogy a vezetőnek egyszerre kell figyelnie, gyorsan reagálnia és hosszabb ideig fenntartania a koncentrációját. A testi tüneteket fokozhatja a meleg, a zsúfoltság, a stressz, a monoton út vagy a hosszú várakozás.
Gyakori kiváltó tényező lehet az alváshiány, a kihagyott étkezés, a kiszáradás, az alkohol, bizonyos gyógyszerek mellékhatása, a túl alacsony vagy magas vércukorszint, valamint a szorongás. Szédülést okozhat egyensúlyszervi probléma, vérnyomásváltozás vagy fertőzés is. A hirtelen kialakuló, ismétlődő, terhelésre jelentkező vagy ájulással társuló panaszokat azonban nem szabad egyszerű fáradtságként elkönyvelni.
Érdemes feljegyezni, mikor kezdődött a rosszullét, milyen tünetek jelentkeztek, mennyit aludt és evett előtte, szedett-e új gyógyszert, illetve milyen körülmények között vezetett. Ez segítheti az orvosi kivizsgálást. Mozgásszervi panaszok esetén például a vállfájdalom lehetséges okairól is érdemes tájékozódni, mert a fájdalom és a beszűkült mozgás a vezetés biztonságát is ronthatja.
Hogyan előzhető meg a rosszullét vezetés közben?
A megelőzés alapja, hogy csak kipihenten, jó általános állapotban és vezetésre alkalmas gyógyszerek mellett üljön autóba. Hosszabb út előtt tervezzen pihenőket, és ne induljon el úgy, hogy egész nap alig evett vagy ivott.
- Aludjon eleget, és kerülje a vezetést erős álmosság esetén.
- Indulás előtt fogyasszon könnyű ételt, valamint igyon elegendő folyadékot.
- Ne vezessen alkohol vagy bódító hatású szer fogyasztása után.
- Új gyógyszer szedésekor kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét a vezetés kockázatáról.
- Szellőztesse az utasteret, és meleg időben tartson gyakrabban szünetet.
- Szédülés, látászavar, remegés vagy gyengeség esetén ne induljon el.
Ha a rosszullét több alkalommal vezetés közben jelentkezett, addig ne vezessen, amíg orvos nem tisztázta az okát. A kivizsgálás során szóba jöhet vérnyomásmérés, vércukorvizsgálat, labor, szívvizsgálat vagy más, panaszoktól függő ellenőrzés. A vezetéshez kapcsolódó egészségi alkalmasság kérdésében kezelőorvos vagy megfelelő szakorvos tud személyre szabott tanácsot adni.
A biztonság nem azzal kezdődik, hogy valaki megpróbálja leküzdeni a tüneteit, hanem azzal, hogy időben felismeri őket és félreáll. Ahogy egy bezárt autókulcs miatt sem érdemes kockázatos megoldással próbálkozni, úgy rosszullét esetén sem szabad a gyors továbbhaladást választani. A bezárt autókulcs esetén követendő lépésekről külön is olvashat, de egészségügyi vészhelyzetben mindig a 112 hívása az első.
