• Mindennapok

    Átadták az új közösségi épületet Zamárdiban

    Átadták Zamárdiban a 431 millió forintos állami támogatásból, TOP-os pályázat keretében megvalósult The ZAM nevű új multifunkcionális közösségi épületet, amelyhez pályázaton keres üzemeltetőt az önkormányzat – közölte Csákovics Gyula polgármester (független) az MTI-vel pénteken. A ZAM alapkövét 2019-ben rakta le az önkormányzat, műszaki átadása már tavaly megtörtént, de a kiegészítő munkák és a pandémia miatt csak az idén került sor a hivatalos átadásra. A létesítmény a tervek szerint nyárra nyitja meg kapuit, és egész évben nyitva tart majd. A polgármester elmondása szerint a február elsején záruló, 5 évre meghirdetett üzemeltetői pályázatra már akadnak érdeklődők, „remek tervekkel”. Megosztja az embereket az új közösségi épület A polgármester megjegyezte, hogy a 150 négyzetméter…

  • Tech + Tudomány

    Mik a keresőoptimalizálás legnagyobb előnyei?

    A keresőoptimalizálás ma már rengeteg weboldal számára jelenti a siker kulcsát, sőt mi több kijelenthetjük, hogy ma már e nélkül elképzelhetetlen egy sikeresen működő weboldal üzemeltetése. Ezt alátámasztandó most összegyűjtöttük mik a keresőoptimalizálás legnagyobb előnyei. Mi értelme a SEO-nak? A SEO-nak, vagy magyarul keresőoptimalizálásnak a lényege, hogy a keresőmotorok könnyebben megtalálhassák weboldalunkat a minőségi és egyedi tartalom alapján. A különböző keresőknek legyen az Google, Opera, Mozilla, Firefox egyetlen célja, hogy a felhasználók az adott keresésre a lehető legrelevánsabb eredményeket kaphassák meg. A keresőoptimalizálás éppen ebben segítheti a weboldalakat, így nem véletlen, hogy a legsikeresebb weboldalak karrierje SEO tanácsadással kezdőik. Természetesen ez igencsak összetett feladat, hiszen egyrészt szükség van minőségi tartalomra,…

  • Mindennapok

    Mit kell tudni a CBD olaj adagolásáról?

    A CBD olaj adagolás nehéz feladatnak bizonyulhat, mert minden emberi szervezet eltérő, ezért csak nagyjából lehet megbecsülni, pontosan hogyan reagálunk erre a hasznos anyagra. Többet között attól függhet a felhasználandó mennyiség, hogy milyen tüneteket akarunk kezelni a CBD olajjal, milyen életkorúak vagyunk és mekkora a súlyunk, illetve, hogy az adott termék milyen koncentrációjú és mennyi szívódik fel belőle. Az adagolás során a mennyiségeket kell figyelni A fentiekből már jól látható, hogy azonos hatás eléréséhez esetenként eltérő mennyiségű CBD olaj felhasználásra van szükség két embernek, ezért nem szabad csak az interneten található információkra hagyatkozni a témában. Fontos a CBD termékhez mellékelt használati útmutató megismerése, ha pedig kérdésünk van, akkor azt érdemes…

  • Tech + Tudomány

    Miért jó a prémium linképítés?

    Ha valaki sokat olvasgat az interneten, belefuthatott már olyan cikkbe, amely a prémium linképítésről szólt. De valójában mit is takar ez a fogalom? A linképítés A linképítés tulajdonképpen az a folyamat, amikor más weboldalakról a saját weboldalunkra mutató hivatkozásokat, vagyis linkeket helyezünk vagy helyeztetünk el. Ha saját magunk tesszük, az valószínűleg hosszadalmas és kevésbé hatékony folyamat lesz. Ha szakemberre bízzuk, fizetnünk kell érte, de sokkal rövidebb időbe fog telni, és hatékonyabb is lesz. Miért válasszuk a prémium linképítést? A leggyakrabban használt keresőmotor a Google, az emberek nagy része itt írja be a kulcsszavakat, amely alapján bizonyos tartalmakra, termékekre vagy szolgáltatásokra rákeres. A Google aztán rangsorolja a megtalált oldalakat, vagyis a…

  • Tech + Tudomány

    Mi a különbség a búvárszivattyú és a szennyvízszivattyú között?

    A mindennapokban többféle szivattyúval találkozunk, melyek közül néhány egészen speciális feladatra képes. Ilyen gép a szennyvízszivattyú is, mely a nevének megfelelően a szennyvízhez használható. De mire való akkor a búvárszivattyú? Bár a név itt is árulkodó, kicsit más irányból kell megközelíteni a dolgokat. Ebben a cikkben ezt az érdekességet járjuk körül. Mire való a búvárszivattyú? A búvárszivattyú egy olyan eszköz, melyet a fúrt kutakban használhatunk fel arra, hogy a vizet kiszivattyúzzuk a kútból. Gyakorlatilag egy testről van szó, mely kapott egy búvármotort, és alapvetően nincs szüksége köpenycsőre. A hétköznapokban sokan használják ezt az elnevezést a szennyvízszivattyúkra is, ami szakmailag nem megfelelő, mert a búvárszivattyú csak a tiszta vizet tudja továbbítani,…

  • Mindennapok

    Miért jó, ha mindig van otthon ecet?

    Az ecetet ételek ízesítésére és tartósítására használjuk, de kevesen tudják, hogy az egészségre is pozitív hatással bír. Hatékony lehet például különböző betegségek kezelésére is. Az ecet jó hatással van a vércukorszintre, különösen a 2-es típusú diabéteszben. A vizsgálatok szerint 2 teáskanál almaecet elfogyasztása magas glikémiás indexű ételek (például fehér lisztből készült pékáruk és tésztafélék, burgonya, fehér rizs) mellé csökkentheti az étkezést követő, vagyis idegen szóval a postprandiális vércukorszintet, egy magas szénhidrátot tartalmazó étel elfogyasztása mellett, akár 25-35 százalékkal. Ennek az lehet az oka, hogy az ecetben található ecetsav meggátolja a cukorbontó enzimek működését, segíti az izmok glükóz felvételét és lassítja a gyomor kiürülését, valamint módosítja cukrok lebontását és a májban cukorszintézist, ezáltal…

  • Egészség

    Miért jó körtét enni?

    Azt a legtöbben már tudjuk, hogy a gyümölcsök és a zöldségek számos pozitív tulajdonsággal rendelkeznek. Sokan javasolják, hogy fogyasszunk belőlük minél többet és minél változatosabban. Próbáljuk a szezonális terméseket előnyben részesíteni, amivel biztosítjuk a változatosságot és minimalizáljuk a gazdaság terhelését. Ha egy nap minél több zöldséget és gyümölcsöt megeszünk, a szervezetünk a szükséges vitaminok és rostok javarészét meg is kapja. A körte, mint valódi vitaminbomba Többek között az egyik kiemelkedően egészséges gyümölcs, persze sok mással együtt, a finom és tápláló körte. Ez az őszi gyümölcs gazdag antioxidánsokban, tápanyagokban, flavonoidokban és még az íze is nagyon finom. Egy átlagos méretű körtében (178g) körülbelül 100 kalória, 27g szénhidrát és 1g protein található.…

  • Mindennapok

    Miért érdemes sakkozni?

    Az egyik legősibb, ma is játszott társasjáték a sakk. Nem csoda, hogy hosszú időkön keresztül képes volt fennmaradni, hiszen rendkívül szórakoztató, összetett és fejleszti a képességeinket is.  Bobby Fischer egykori sakkvilágbajnok azt mondta „A táblán ne az ellen keresd a megfelelő lépést, ahol ellenfeled van. Oda húzz erős lépést, ahol ellenfeled lesz”. Ezt a rendkívül népszerű táblajátékot Indiában találták fel, majd 1500 éve és a sikere azóta is töretlen. Kortól és nemtől függetlenül emberek millió játszanak vele. Az interneten számos oldalon megmérettethetjük magunkat a világ bármelyik felén lévő emberrel. A játéktér 64 mezőből és 32 figurából áll, melyek millió és milliárd módon helyezkedhetnek el és léphetnek egymáshoz képest. Magnus Carlsen…